波澜壮阔的六盘水娘娘山云海。 郭应 摄

　　翠金鹃。(贵州宽阔水国家级自然保护区管理局供图)

　　在独山县深沟森林公园清凉一“夏”。 （玩野星球供图）

　　贵阳阿哈湖国家湿地公园夜观昆虫课程。(贵阳阿哈湖国家湿地公园管理处供图)

　　“檐前蕉叶绿成林，长夏全无暑气侵。但得雨声连夜静，何妨月色半床阴……”

　　一首《书庭蕉》，将贵州夏季的凉爽气候描写得形象又具体。那么，为什么贵州的夏天如此凉爽呢？

　　属于中国西南部高原山地的贵州，介于北纬24°37′至29°13′之间，平均海拔1100米左右，低纬度、高海拔的地理条件赋予了贵州典型的夏凉气候特征。

　　除了独特的地理条件优势外，较高的森林覆盖率也是形成清凉贵州的重要因素。党的十八大以来，贵州强力推进国土绿化，全面推行林长制，先后启动绿色贵州建设三年行动计划、森林扩面提质增效三年行动计划，深入实施退耕还林、石漠化综合治理、“两江”防护林体系建设等重点生态工程，森林覆盖率从2012年的47%提升到2021年的62.12%。

　　辽阔的森林面积、大量的植物蒸腾，为大气提供了充足的水蒸气，使贵州常年空气湿润、雨量充沛，夏季气温降低；连绵不断、高低不等的树冠，阻碍着太阳射线，又能有效阻止地面散热、降低地表温度；走进夏季的贵州，无论是景区还是街道、乡村还是城市，满目的绿色，也会让人心旷神怡，感到自在清凉。

　　充分利用优良的森林资源优势、森林景观优势和气候条件优势，近年来贵州大力发展避暑度假、健康养生、采摘休闲、科普教育等生态旅游。截至2021年底，全省共有自然保护地314个，其中，自然保护区89个、风景名胜区71个、地质公园12个、湿地公园53个、森林公园89个，建设了全国生态旅游示范县9个、森林体验和森林养生国家重点建设基地5个、省级以上森林康养基地78处、森林特色小镇13处。2021年，贵州林业草原旅游、康养与休闲共接待游客3.59亿人次，累计收入1525亿元。

　　为加快生态旅游发展，推动旅游产业化进程，省林业局印发了关于旅游产业化专项行动方案，明确到2025年，打造10条以上生态旅游精品线路、建成森林康养步道300公里以上。同时，系统整合自然遗产地、自然保护区、风景名胜区、森林公园、国有林场、湿地公园、地质公园等生态资源，推出一批特色鲜明的生态旅游、森林康养目的地，加快推进景区景点转型升级，不断丰富生态旅游业态、持续拓展生态旅游承载力、提高人民群众的生态幸福感，更好地满足人民群众对优美生态环境的需要和对美好生活的向往。

　　又到一年酷暑时，来看看在贵州可以怎样清凉度夏吧！

　　游山：时时天上客 遗路人间世

　　盛夏时节，走进海拔2319米的盘州市娘娘山旅游景区，险峻的六车河大峡谷、神奇的天生桥、波光粼粼的银湖、神秘的江源洞、壮美的天山飞瀑，以及品种丰富的果蔬观光园、舒适温馨的温泉小镇木屋别墅“矗立而待”，欢迎着每位不负盛夏时光的游客前来领略观光。

　　在这里，有“西南第一高原湿地”娘娘山国家湿地公园，湿地面积1060公顷。高山云雾间，广泛分布着泥炭藓、金发藓等典型的湿地植物，形成高高低低的藓丘。它们像海绵一样，把来自天空云雾的水全部吸收储存起来，在旱季时再缓慢释放，让人们看到“天山飞瀑”的美景，也造就了娘娘山年平均气温15.2℃、夏季平均气温19℃的区域小气候。

　　来到娘娘山，秀美的风景和自然风光会妥妥安排好一天的行程。

　　早晨，伴随初升太阳的柔光走上“27道拐”观景台，向下俯瞰“万峰丛林”，绿意盎然的茂林装饰着每座山峰，每座青山紧紧连接，点缀着盛夏的娘娘山旅游景区。目光所及全是青山，站立在观景台最前沿，在天然氧吧用力呼吸，体验“会当凌绝顶，一览众山小”的气魄。

　　中午，走进天山飞瀑，苔藓湿地储藏自然水的清凉，3条飞瀑从高差580余米的玄武岩落下，水声作响、雄奇壮观。周边茂林修竹，花香扑鼻，清幽雅静。随后，坐上游艇或小船在银湖上驰骋，在湖上尽情享受盛夏最温柔的风、娘娘山最浓郁的绿。

　　下午，踏入娘娘山温泉度假小镇，在这里，木屋别墅面向波光粼粼的银湖、背倚巍峨蜿蜒的山岭，与青山绿水环抱。接着，走进3个相连天坑组合而成的天生桥景区，看由天桥、峭壁、陡崖、洞穴组成的绮丽画卷，不由感叹大自然的鬼斧神工。

　　傍晚，在江源洞景区，地下暗河、玻璃栈道、观音洞、知青庄园、知青联姻桥等景观让人叹为观止。

　　夜晚，在温泉里泡上2小时，看着书或是看着电视，回味一天的行程，在温泉别墅美美地睡上一晚，彻底告别喧嚣、抛弃烦恼，让身体凉爽下来，更让心回归宁静。

　　玩水：清溪不尽来 日月长相待

　　炎炎夏日，没有什么会比玩水更畅快，也没有什么会比溯溪更野趣……

　　周末出游，户外玩耍，既能避暑，又能游玩，黔南州独山县深沟森林公园是一个好去处。

　　在这里，山势雄伟、气势磅礴，地层古老，泥盆系地层发育全面，山石构型奇特。森林茂密，林相秀丽，水质清纯，甘凉爽口，保持着较好的原生性和自然性，虽算不上远离人群，但凉爽宜人，阳光照射下，光影斑驳，有一种难得的“心静自然凉”的氛围感。

　　深沟森林公园位于独山县东北部的兔场、翁台、甲定3个乡镇交界处，距贵新高等级公路、黔桂公路、黔桂铁路15公里。总面积1763公顷，森林覆盖率95.41%。景区内多变的溪谷地形蜿蜒于谷底，顺着溪边石径随溪而下，美景连连，走不了多远，就会忍不住溪水的吸引踏溪而行，清凉之感直往上冒，甚至还会猝不及防地打个寒颤，顿觉舒爽而清澈的凉意激遍全身，将长途行车的燥热和疲乏一扫而空。整个溯溪区域为原始森林覆盖，古树成荫，藤木相缠牵挂，密密匝匝，河水清澈见底，洁净无染，奇石美景如诗如画，险峰奇景，好似仙家居境，顺溪流向下慢走两公里左右，选一处平坦之地作为营地扎下帐篷，将西瓜浸泡在清澈冰爽的溪水中，与世隔绝悠悠然的氛围感就来了。

　　在深沟，你想要感受什么？

　　如果你想静静，那就找一处树荫，或坐或躺，倾听自然，享静谧时光；

　　如果你想嗨玩，那就带上水枪、泳衣，觅一浅溪，可尽情嬉水打闹；

　　如果你想看看星空，那就等到晚上，夜空繁星点点，在虫鸣声流水声中渐渐入睡，梦里都是这个夏日最凉爽和快乐的记忆。

　　满眼的苍翠、柔和的阳光，风声鸟声溪流声为深沟的“静”更增添了许多意境，那是在城市里鲜少有机会沉下心去细细倾听的自然之声。

　　深沟不是很火很大的景区，但这里可聆听山野森林的呼吸，可品尝夏日清凉的味道，如果想要长久地享有这片与世隔绝的清爽之地，请不要带炭火和烤串，建议大家自备水果零食自嗨锅，不留下任何垃圾。

　　拍鸟：春去花还在 人来鸟不惊

　　宽阔水国家级自然保护区位于遵义市绥阳县境内，保护区总面积39.39万亩，森林覆盖率85.42%。该保护区是我省著名的“观鸟圣境”，尤其以宽阔水“三金”（翠金鹃、金色鸦雀、金胸雀鹛）最负盛名，被野生动植物保护国际（FFI）列为国际重要鸟区之一，被中国科学院动物研究所列为中国主要观鸟点之一。每年都有很多人，不远千里，带着昂贵的摄影器材，到这里拍鸟。

　　住在保护区周边茅垭镇和平村的李健，是当地资深的拍鸟向导，“鸟友”们来宽阔水之前，都通过微信群联系他。他为“鸟友”们提供接送站及食宿服务的同时，还在房前屋后搭建观鸟棚，以便“鸟友”们拍摄。按每人每天100元的收费标准，一个夏天李健就能挣10万元。

　　李健介绍，“鸟友”们拍摄的照片主要分为肖像照、行为照、意境照等几类。肖像照就是尽量靠近被拍摄对象，尽量突出主体虚化背景，以表现鸟类，尤其是日常难以看到的珍稀鸟类的羽毛等细节之美。行为照是指反映鸟类求偶、交配、育雏、觅食、打斗等特定行为习性的摄影作品。意境照则不追求近距离，而是适当拉开与鸟儿的距离，把鸟儿作为整个大环境的构成要素之一，表现在特定环境、场景下的意境之美。

　　为了能靠近鸟类到合适的距离以拍出理想的照片，“鸟友”们需要细心观察鸟类的活动规律并且耐心守候。有时候，李健也会利用自己听音辨鸟的本领，带“鸟友”到山上寻找目标鸟类。“我带他们拍鸟的第一个要求就是要爱鸟爱护环境。不能用围追堵截等不文明的方式拍摄，育雏繁殖季节不能在巢穴边聚众拍摄或是久久逗留，不能修剪破坏巢穴边的植物，不能大声喧哗惊吓鸟类，不能留下任何垃圾。”李健说。

　　尽管有优秀的向导，但要拍到满意的照片，更多还是靠运气。好在这几年，随着宽阔水的生态环境越来越好、人们的保护意识越来越强，鸟儿们的活动范围逐渐扩大，“鸟友”们的运气也变得更好了。据了解，在科研人员和“鸟友”们的拍摄记录下，宽阔水保护区内的鸟类从5年前的171种增加至目前的217种。

　　观虫： 孤蝶小徘徊 翩翾粉翅开

　　“小朋友们都知道，早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿被鸟吃。那那些在晚上出没的小虫虫呢？它们会被吃掉吗？它们能够吃到自己的小猎物吗？接下来就跟着我们一起夜观昆虫吧。”8月10日晚上，贵阳阿哈湖国家湿地公园迎来了一群特殊的访客。

　　夜晚的阿哈湖没有白天的人声鼎沸，但月光映着萤火、花香伴着蝶舞、蝉鸣和着蛙声，大自然的夜晚，有着独属于自己的热闹。在自然导师的带领下，10组亲子家庭带着头灯和放大镜来到这里，探访湿地和草丛中的小昆虫，探访生命的奥秘。

　　“我们使用头灯和手电筒的时候要小心哦，灯光不能乱晃，直射人的眼睛，照小动物或小昆虫的时候不要从眼睛正面照。”“我们要小心观察，在树叶下、石缝中、草地上，都有很多小精灵。靠近的时候尽量动作轻，不要伤害小动物和小昆虫，遇到睡着的鸟，也请不要惊动它哦。”听完注意事项讲解后，孩子们完全无法掩饰激动的心情，开始了探索之旅。

　　“老师，这里有一条马陆，我可以摸摸它吗，它好胖啊。”“原来这就是鼻涕虫啊，它像一只没壳的蜗牛。”“快看这只蜘蛛，它好厉害，网上有这么大一只飞蛾。”“这里有一只鸟呢，它把头放进翅膀里了，缩成了一个球，原来它们是这样睡觉的。”“这里这里，有一个蛹，老师，它会变成什么颜色的蝴蝶呀？”一场奇妙探险，为孩子们打开了新的世界，大自然的一切都是那么美妙，黑夜和昆虫都变得不再可怕。

　　据了解，阿哈湖国家湿地公园是全国22个重点国家湿地公园之一，分布着河流、溶洞、人工库塘等湿地类型，多样的物种在此蓬勃孕育。近年来，阿哈湖国家湿地公园依托自己独有的高原喀斯特湿地资源，打造出了独具特色的室内加户外、理论知识加实地体验的湿地自然教育模式。2020年，阿哈湖国家湿地公园被中国林学会授予“自然教育学校（基地）”，2021年荣获“国际湿地学校”。除了夜观昆虫之外，阿哈湖国家湿地公园还独立设计开发了《走进湿地公园》《溶洞探险家》《飞羽精灵》《自然界的色彩大师》《种子收藏家》等极具阿哈湖湿地资源的特色课程。（贵州日报天眼新闻记者 方春英 唐怒娇 通讯员 李维江）