国际在线贵州消息（罗奇波）：健康是职场人的重要条件，在越来越激烈的市场竞争压力下，职场人牺牲时间与睡眠，以健康为代价进行奋斗的现象并不鲜见，这也导致白领群体的健康状况堪忧。近日，国家正式出台了《健康中国行动（2019—2030年）》战略规划，健康在国家大计中的战略地位也在持续提升。

  为了找到奋斗与健康的平衡点，智联招聘联合微医发布职场人健康调研，共回收问卷6021份，结合微医平台就医大数据，深入剖析职场人的健康现状、健康观念和健康管理方式，并发布《2019年职场人健康力报告》。本报告旨在全面探索职场人的健康现状，洞悉健康问题背后的原因，以引起社会、企业及个人对健康问题的重视，加强职场人在健康管理方面的意识，助力职场人打造“健康力”。同时也希望给到用人企业一些启发和建议，为员工提供更贴心的健康福利，从而达成和员工的双赢。

白领对自身健康状况的评价 供图 智联招聘

  调研数据结果显示，仅有23.3%的职场人认为目前自身健康状况良好，其中，仅5.5%的人自我评价为“非常好”。认为身体状况一般的占比最多，达到了45.4%。另有31.3%的人认为身体状况差。由此可见，绝大多数职场人感觉身体健康状况欠佳。

  从不同的岗位来看，市场、采购、销售等高压职位的白领中焦虑人群的比例较高，分别为85.1％、83.3％、83.5％；客服和销售群体感觉到迷茫的占比最高，分别为80.5%和80.8%。

白领负面情绪来源 供图 智联招聘

  调研发现，93.4％的白领认为自己的负面情绪来源于职场，工作不仅影响个人发展也是生存条件，与生活成本不对等的薪酬、复杂的人际关系、繁重的工作任务都成为了心理不能承受之重。

  随时把生活质量挂在嘴边的白领们，认为“身体健康”排在首位的受访者占比33.5％，在各个因素中比例最高。

不同年龄白领对影响生活质量因素的判断 供图 智联招聘

  分年龄段看，越年轻越在意财富，越年长越注重健康。年轻时趁着身体底子好，呵护健康的意识没那么强烈，而年长的白领在有了一些物质积累后则更看重“革命的本钱”了。

  白领们重视和追求健康的迫切心态有目共睹，在实际的小目标中，改善体质成为了大部分职场人的首要健康追求，毕竟底子好就不容易受到健康威胁。排在第二位的则是愈加严重的睡眠问题，超六成职场人渴望改善睡眠。加班时间长、压力大、晚睡强迫症、熬夜玩手机等问题都让好睡眠显得弥足珍贵，睡眠也是健康的基础。

  不难看出，白领们对个人的健康状况十分关注，且上升到挑选雇主的决策层面，在推动职业健康的进程中，企业作为雇主的作用也不可忽视。在进行员工激励或者设置相关福利时，不妨将健康类因素前置，通过不断完善员工的健康管理体系，设置个性化的、充满人性关怀的健康福利，对培养员工的忠诚度及促进员工贡献更多个人价值大有裨益。