“捐献可以再生的血液，拯救不可重来的生命。”37岁的贵州省遵义市新蒲新区市民毛培培用15年的行动诠释着这一句话。15年来，不管严寒酷暑，毛培培都坚持定期参加无偿献血，捐献血累计7600毫升，周围邻居称她为“热血英雄”。2018年、2023年，国家卫健委、中国红十字会总会、中央军委后勤保障部卫生局先后联合授予毛培培“全国无偿献血奉献奖铜奖”及“全国无偿献血奉献奖银奖”。

　　2009年，毛培培和同学一起约着献血，这是她第一次挽袖献血，心里也有些害怕。但是在献血过程中，采血护士耐心地科普献血的基础知识，认真地讲解捐献血液的意义，让她紧张不安的心落了下来，同时也让她下定了定期献血的决心。

　　“一想到自己的血液可以救人，就觉得很有价值。”毛培培鼓起勇气，克服了心理上的障碍，完成了第一次200毫升血液的捐献。

毛培培正在献血

　　为了让血液更“优秀”，毛培培时刻提醒自己保持身体健康，她不抽烟、不喝酒，不管工作多忙都挤出时间，坚持每天锻炼身体。“我每天跑步、跳绳、做俯卧撑，加强身体锻炼，只为让自己血液更健康。我时刻为献血做足身体准备。”毛培培说。

　　为了让更多的人了解献血、参与献血，毛培培组建“献血小分队”志愿者微信群，主动积极与新加入的群友们分享献血经验，宣传科学常识，带动更多人坚持无偿献血。在毛培培看来，献血是尽自己微薄之力去帮助别人，为更多需要救助的患者送去重生的希望。

　　在毛培培的影响下，越来越多的同事、朋友、家人加入无偿献血的队伍中，涓涓细流汇成大海，滴滴热血诠释爱心。“每一次挽起袖子，伸出胳膊，看着血液缓缓地流入血液分离机中，就感觉自己又帮到了别人一点。”从第一次“献血打卡”到习惯每半年基本献一次血，毛培培已经坚持了15年。

　　毛培培献血的事迹在朋友圈热传，同事、邻居纷纷称她为“热血英雄”，并点赞道：“珍贵的不只是血型，更是她的人品。”

　　2022年，毛培培还在中国人体器官捐献管理中心网上登记成为全国第4026649位人体器官捐献志愿者。“希望以生命接力生命，用有限的生命帮助更多的人。”毛培培说。（文/图 金枭枭 吴杰 邓清清）