春风染绿苗岭千峰翠，糯香飘满翁你百里河。每年农历三月十五，被称作“世界最古老的情人节”的台江苗族姊妹节，都将从千年传说里走来，盛装迎客、踏歌而来。这一场藏在花蕊里、飘在糯香中、响在银饰间的非遗盛宴，正以最温柔的呼唤，邀四海宾朋奔赴台江，共赴一场不负山水、不负深情的千年之约。

往届台江苗族姊妹节活动现场 摄影 杨展凌

　　很久以前，苗疆深处有一对青年男女——阿姣与金丹。他们青梅竹马、心意相通，却因族规与远隔山水难以相守。阿姣每日上山采撷花草，用天然汁液浸染糯米，把思念与期盼揉进五色饭中；她翻山越岭、涉水而行，只为把藏着心意的姊妹饭送到心上人手中。一碗饭，藏着倔强与温柔；一段情，感动了整个苗寨。

　　后来，苗家姐妹便以三月十五为约，相聚叙情、以饭为信、以歌为媒，青年男女自由相恋、坦诚相爱，这份习俗历经千年风雨不曾褪色，最终化作台江苗族姊妹节，苗语唤作“垄嘎粮”——相聚共品姊妹饭，同叙姊妹情。2006年，台江苗族姊妹节被列入首批国家级非物质文化遗产名录。

往届台江苗族姊妹节活动现场 摄影 杨展凌

　　台江的美，一半在山水灵秀，一半在人文风华。

　　作为天下苗族第一县，台江构筑起完整的四级非遗保护体系：14项国家级非遗、10项省级非遗、136项县级非遗，如星辰般点亮苗疆文化天空；569名非遗传承人老中青接力，苗绣、银饰锻造、芦笙制作、苗族古歌、木鼓舞……一项项技艺口传心授、代代相传，让姊妹节成为一座活着的苗族文化博物馆。

往届台江苗族姊妹节活动现场 摄影 杨展凌

　　姊妹节一到，整个台江便会“活”起来。

　　清晨，苗家阿婆早早支起木甑，用枫叶、红蓝草、紫香草、黄饭花浸染糯米，蒸出青、红、黄、紫、白五色姊妹饭。香气飘出寨子，飘向河畔，这是苗家人最真诚的迎客礼。青绿是山水灵秀，赤红是家国安康，金黄是五谷丰登，淡紫是祥瑞临门，素白是情谊纯粹，一碗饭，藏尽苗族对生活全部的热爱。

　　盛装游演是节日最震撼的风景。苗家姑娘身着绣满蝴蝶、龙纹、花鸟的苗绣盛装，头戴数斤重的银冠、银角、银花，项戴银圈、手佩银镯，行走时银饰叮当，如清泉落石、风铃作响。

往届台江苗族姊妹节活动现场 供图 台江县融媒体中心

　　河畔林间，游方对歌声声入耳。青年男女隔岸而唱，歌声婉转悠扬、质朴深情。鼓楼坪上，万人踩鼓同欢共舞，鼓声浑厚、舞步整齐，老人、青年、孩子手拉手围成圈，不分民族、不分远近，陌生人间的距离瞬间消散。

　　夜幕降临，非遗篝火点燃山谷。大家围着篝火牵手而舞、放声而歌，苗家姑娘主动拉起游客的手，教踩鼓步、教唱苗歌；阿爸们端起米酒，以歌敬酒、以礼待客；长桌宴一字排开，酸汤鱼鲜醇浓郁，腊肉喷香诱人，姊妹饭软糯香甜。你不必是客人，你就是家人，这是苗家人刻在骨子里的热情与坦荡。

往届台江苗族姊妹节活动现场 供图 台江县融媒体中心

　　在台江，姊妹节从不是“看风景”，而是走进风景、成为风景。

　　曾有外地游客跟着绣娘学刺绣，指尖笨拙却满心欢喜，绣出一朵小小的苗花，被绣娘夸“心灵手巧”；有孩子跟着银匠敲小银片，叮叮当当一下午，带走一件亲手制作的小挂件；有年轻人跟着村民学做姊妹饭，把天然花草揉进糯米，蒸出人生第一碗五色饭；还有远方来客被苗家人拉进长桌宴，一杯米酒、一句祝福，瞬间热泪盈眶。这些不期而遇的温暖，不是表演，而是苗家人最本真的日常。

　　春风为信，非遗为约。当姊妹饭的香气漫过苗岭，当银饰的叮当声响彻山谷，当芦笙歌声飘向远方，台江已盛装以待。

往届台江苗族姊妹节活动现场 供图 台江县融媒体中心

　　在这里，你能看见千年非遗的活态传承，能触摸原生态苗族文化的温度，能感受山水与人文共生的诗意，更能遇见最热情、最淳朴、最美好的苗家人。

　　不必远行万里，不必等待经年。农历三月十五，来台江吧！赴一场千年姊妹之约，赏一程苗疆锦绣风光，品一味非遗烟火温情，留一段终生难忘的美好记忆。

　　千年苗韵，风华正茂；锦绣台江，等你相见！（文 卢童）